Är någon solskyddsmedel säker
Solskyddsmedel finns bland annat som kräm, sprej och mousse. Det finns också solstift som skyddar för extra utsatta områden som till exempel läppar, näsa, kinder och öron. Det används som komplement till kläder.
Stora solskyddsguiden: 10 frågor och svar om solskydd
Här är några råd kring solskyddsmedel: Smörj de delar av kroppen som inte täcks av kläder. Logga in. Stora solskyddsguiden: 10 frågor och svar om solskydd. Publicerad Senast uppdaterad Äntligen sommar och sol! Då är det extra viktigt att skydda huden mot solens starka strålar. Här får du hjälp med att välja vilken solskyddsprodukt som passar dig, råd för hur du använder den och andra kloka soltips på vägen.
Filtren är antingen fysikaliska eller kemiska och de filtrerar bort strålningen från huden på olika sätt. Därför förekommer ofta en blandning av dessa två. Siffran på solskydds-faktorn säger dock inget om skyddet mot UVA-strålning. Därför är det viktigt att produkten även är märkt med en symbol där det står UVA i en cirkel. Läs mer om skillnaden mellan fysikaliska och kemiska filter. Ju högre SPF, desto mindre strålning släpps igenom.
En bra grundregel är att alltid att använda ett solskydd med minst SPF Och gärna högre än så för ansiktet, där huden är lite känsligare. Komplettera gärna solkrämen med keps, solglasögon och kläder. Beroende på tätheten på plaggets tyg ger olika plagg olika skydd. En skjorta i procent bomull motsvarar cirka SPF 50, medan en blus i procent viskos ger samma skydd som SPF 15 ungefär. Solskyddsfaktorns märkning och nivå på skydd är samma inom hela EU.
Lågt skydd: SPF mellan 6— Medelhögt skydd: SPF 15— Siffran på din solkräm är inte det enda du ska ha som riktmärke för att räkna ut hur länge du kan vara i solen.
Stora solskyddsguiden: 10 frågor och svar om solskydd
Solens strålning styrs av UV-index som varierar med en rad olika faktorer — årstid, plats, ozonskiktet med mera vilket påverkar risken för solskador. Ta reda på hur stark solen är genom att titta på din egen skugga! I länder där solen är mycket stark bör du ha ett solskyddsmedel med SPF För att ta reda på hur skadlig solens strålning är anges UV-index. Sommartid har Sverige ett UV-index mellan 4—7, vilket kan jämföras med medelhavsländer med UV-index mellan 7 och 10 på sommaren och länder som ligger nära ekvatorn med ett index på över 10 året runt.
En tumregel är att gärna undvika solen mellan klockan 11 och 15, både i Sverige och utomlands. För att solskyddsfaktorn ska ge skydd är det viktigt att inte snåla med solkrämen. Till hela kroppen behövs ungefär en full hand med kräm för en vuxen. Du bör smörja dig varannan till var tredje timme för att få ett gott skydd. Detta är särskilt viktigt efter bad även om solkrämen är vattenfast. Till viss del, men mindre än vad många tror.
Både blek hud och mer pigmenterad hy behöver solskyddsfaktor och begränsad tid i solen. En ljus och känslig hud som snabbt blir bränd har större risk att drabbas av pigmentfläckar och malignt melanom, men det finns hudcancerformer som inte påverkas på hur mycket du har bränt dig utan i stället hur lång tid du vistats i solen. Läs mer om hur du skyddar huden mot pigmentfläckar och rynkor. Vatten reflekterar solljuset och UV-strålningen når dessutom en bra bit under vattenytan.
Applicera solskyddet minst tjugo minuter innan så det hinner gå in i huden innan du kastar dig i vattnet. Det är såklart en smaksak. Lotion är mer lättflytande än kräm och det gör att den är enkel att applicera över hela kroppen. Barn kan tycka det är roligt med gräddliknande skum och då kan mousse underlätta användningen av solskyddsfaktor. En del produkter för barn är dessutom lätt färgade vid applicering så du minskar risken att missa något område.
För ett hårigt bröst kan en spray vara enklare att smörja in, medan ett stift underlättar när du vill stryka på hög solskyddsfaktor på små områden, som ögonlock eller näsa, ute på sjön till exempel. Skyddet mot solen är detsamma oavsett vilken konsistens du väljer. Ja, det går fint men kontrollera gärna så att produkten inte har skiktat sig, blivit rinnig eller luktar konstigt. Om konsistens och lukt är okej kan du använda förra säsongens solskydd.